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Viajes en Sri Lanka
El budismo nació en la india, pero es en esta "lágrima" del continente donde se ha mantenido en su forma original, presente desde hace 2200 años, formando parte de su rica historia y de la vida cotidiana muy interpenetrada por la vida religiosa.
Un viaje a Sri Lanka no puede defraudar, considerada desde los griegos como el paraíso perdido, sus extraordinarias playas, sus exóticos parajes de montaña, sus restos arqueológicos y manifestaciones artísticas embriagan al viajero.
Tras un intenso recorrido por los principales lugares arqueológicos nuestro periplo culmina con una bendición de los dioses: un tratamiento de Panchakarma en un veterano y prestigioso Resort de Ayurveda. Situado en la misma playa, rodeado de una exuberante vegetación, este centro nos brinda, tras la consulta y seguimiento medico pertinente, un tratamiento personalizado con un espectro muy variado de técnicas para, aun en "perfecto" estado de salud, eliminar toxinas, stress e incluso rejuvenecer y alargar la vida. Todos estos tratamientos se hacen mas entrañables al ser aplicados por los cordiales y deliciosos singaleses.
Ayurveda significa “ciencia de la vida”: es el sistema medicinal tradicional practicado en la India desde hace 5000 años. Es un sistema de medicina integral destinado a mejorar la salud emocional, física y mental.
El enfoque Ayurvédico es muy diferente del de la medicina occidental: es una ciencia holística que considera al individuo como una totalidad organizada y no como una suma de partes, es un plan de vida dirigido a todas las facetas para integrarnos en nuestro entorno. La meta es restablecer el equilibrio. En occidente se tratan las dolencias, el Ayurveda trata a la persona.
El corazón del tratamiento es el Panchakarma – programa para purificar cuerpo y mente – terapias de limpieza que animan a los mecanismos naturales del cuerpo a eliminar las toxinas, excesos o defectos, para, actuando en el aspecto no solo físico sino también en el psíquico, energético, emocional y espiritual, prevenir, curar y rejuvenecer.
El panchakarma utiliza masajes con aceites específicos, dieta, hierbas medicinales, sudoración, purgas, enemas y otras muy variados tratamientos según las exigencias y diagnóstico personales. Se compagina con sesiones de yoga, meditación, taichi y es muy recomendable la natación, mar o piscina, y los estimulantes paseos al borde del mar. En el tiempo libre se realizan para los más activos visitas y actividades culturales.
Este tratamiento Ayurvédico es recomendable para cualquier persona que desee o necesite realizar un proceso de limpieza y depuración dietética, fisiológica o de hábitos, para cualquier persona que desee aumentar su calidad de vida y su capacidad vital dándose a si mismo este “regalo”. Como es lógico, siendo una medicina sin efectos secundarios, muy potente, y a largo plazo, esta indicado para innumerables afecciones y enfermedades (consultar en cualquier web o especialista).
No esta indicado para personas muy mayores y débiles, para niños menores de 12 años ni para el tratamiento de enfermedades infecciosas.
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Sri Lanka : "Ayurveda y Budismo en Sri Lanka"
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